Reservaties groepslessen en yoga

Boek hier je yoga sessie of je groepsles fysieke fitheid

Kies je type les, je lesgever, datum en tijdslot. Vul dan je gegevens in en je krijgt van ons een bevestigingsmail.

Prijs yoga: 10 euro per beurt
Prijs groepsles fysieke fitheid: 15 euro per beurt of 120 euro voor een 10 beurtenkaart

Over onze yoga

Ontdek de vele voordelen die yoga jou kan bieden in groep.

Carpe Diem Anne Vansteenkiste biedt wekelijks groepslessen aan.

In elke les is er ruimte om te ontspannen en/of jezelf uit te dagen,

je fysieke en soms ook mentale grenzen op te zoeken waarbij respect voor jezelf en lichaam altijd het uitgangspunt is.                                                                                       

Iedere les geven we aandacht aan de 4 pijlers binnen de yoga : ademhaling, oefeningen, houding en een glimlach.

Yoga is er voor iedereen. De mens hoeft zich niet aan te passen aan de yoga,  yoga past zich aan aan de mens.

Er wordt steeds gebruik gemaakt van verschillende niveaus binnen een houding, waardoor iedereen op zijn/haar eigen niveau de oefening kan uitvoeren.

Aan de hand van duidelijke informatie word je op een veilige manier in de yogahoudingen (asanas) gebracht.

Niks moet alles kan en mag.                    

Jouw mat is jouw werkterrein. We bouwen op en voelen ons steeds krachtiger.

Zo ontdek je elke les weer iets nieuws.

Scroll to Top